의사가 당시 캐나다 온타리오에서 온 70 세 여성 인 조안 맥도날드에게 자신의 운명을 단순히 받아들이는 것이 아니라 생활 방식을 계속 유지한다면 약의 복용량을 늘려야한다고 말했을 때, 그녀는 그녀를 대폭 전환하기로 결정했습니다. 주위의 삶. 그 후 3 년 동안 딸의 도움으로 여성은 몸매가 좋아졌고 체중이 50 파운드가 넘었고 피트니스 잡지의 표지에도 등장했습니다! Joan은 변경하는 것이 너무 늦지 않았 음을 증명했으며 그녀의 진행 상황 사진이 스스로 이야기합니다. 아래 갤러리에서 확인하세요!
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캐나다 여성 Joan MacDonald는 3 년 전에 여행을 시작했습니다.
그 여성은 요양원에서 자신의 어머니의 건강이 악화되는 것을 보았고 그것이 필요로하는 모닝콜이었습니다.
물론 조안의 여정은 쉽지 않았습니다. 처음에 그 여자는 누구도 자신의 사진을 찍는 것을 허용하지 않았고 자신이있는 곳을 받아들이는 데 어려움을 겪었습니다. “매우 힘든 곳이었고 저는 그곳에 아주 오랫동안 머물 렀습니다. 결국 Joan은 자신의 피부에 편안함을 느끼는 법을 배웠고 놀라운 발전을 이루었습니다.
Joan의 진행 상황 사진이 스스로 말하는 것에 동의해야합니다.
'나는 뭔가 다른 것을해야한다는 것을 알고있었습니다.' 회견 와 모양 . '나는 엄마가 똑같은 일을 겪고 약을 먹고 약을 복용하는 것을 보았고 나는 그 삶을 원하지 않았습니다.'
Joan의 딸 Michelle, 요가 수련자, 경쟁력있는 파워 리프터, 전문 요리사가 그녀의 여정을 도와주었습니다.
Joan은 여정 내내 수행자이자 경쟁적인 파워 리프터 인 딸 Michelle의 엄청난 지원을 받았습니다. 이 여성은 Michelle의 온라인 운동 프로그램에 참여하기 시작했으며 요가 연습과 역도를 통해 힘과 지구력에 더 집중하기 시작했습니다.
'나는 할 수 있다고 결심했고 아무리 힘들어도 그만두기를 거부했습니다.'Joan이 말했습니다.
여자는 아무리 힘들어도 포기하지 않고 관절염, 위산 역류, 현기증에도 불구하고 체육관에 갔다. Joan은“한 번에 하루 씩 복용하는 데 집중했습니다. 최선을 다했고 실수도 허용했고 절대 포기하지 않았습니다.
여성은 체중이 60 파운드가 넘고 더 이상 약을 먹지 않는다고 말했습니다.
Joan은 더 나은 삶의 질을 위해 꿈을 꾸고 행동하며 계속 나아 가기 위해 용기와 힘을달라고기도합니다.
사람들은 Joan의 감동적인 이야기를 좋아했습니다.
