체육관과 관련된 새해 결심을 따라 잡기위한 약간의 동기가 필요하십니까? 그런 다음 6 개월 간의 체중 감량 정권을 함께 약속함으로써 서로 지원을 보인이 가족을 살펴보십시오.
이 모든 것은 제시의 부모가 그와 그의 기대하는 아내가 새로운 책임을 돕고 조만간 부모와의 유대를 강화하기 위해 이사했을 때 시작되었습니다. 아빠의 나쁜 습관과 끔찍한 맥주 배를보고 Jesse는 긍정적 인 변화가 필요하다고 결정했습니다. 아들은 온 가족에게 체중 감량 프로그램을 소개함으로써 아버지에게 변화를 독려했습니다.
그들은 곧 조깅으로 바뀌는 빠른 걷기로 시작하여 체육관에서 완전한 운동 체제로 발전했습니다. 10 일마다 자신을 측정하여 결과를 추적했으며 이제 6 개월 동안 엄격한 훈련을 마친 후에는 그들의 몸이 겪은 놀라운 변화를 알기 위해 줄자가 필요하지 않습니다.
이 도전은 6 개월 동안 (3 월 10 일부터 9 월 30 일까지) 지속될 것으로 예상되었지만, 가족은 일상이 된 지금까지 프로그램을 고수하고 있습니다.
당신의 결심도 일상으로 만들고 싶습니까? 가족과도 목표를 공유하고 함께 해결해보십시오. 지원을받을 때 목표를 달성하는 것이 더 쉽다는 것을 모두 알고 있습니다.
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